継続できれば力なり。

毎日なんて書けないのである。

海外ドラマ:進捗

自分がダイエットしようとすると、誰かのダイエットみたくなるわけですが。

 

Netflixで、"デブで病気で、死にそう"っていう、どんなだよっていうリアリティドキュメントがあったので観ました。いやー、すごい。日本人とベースが違い過ぎる。なんなら150キロ近いところからスタートするわけです。

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病気ってなんだろなと思ったら、自己免責疾患の蕁麻疹が出るやつのようです。プレドニンていう薬を飲んでました。字幕版だと知ってるでしょって感じで出てきちゃうんで、なんだそれ?と思ったんですが、ステロイドの抗アレルギー剤でした。

 

1年中蕁麻疹だったようで、飲んでも効きにくくなって、どんどん量が増えてたらしい。それがダイエットはじめたら、どんどん減らしていけて、映画の中では最終的には飲んでないって言ってました。60日間旅して、口にするものは新鮮、栄養価の高い自分で作るグリーンジュースでした。断食コールドプレスジュースが一時期流行ったんだけど、この映画の影響かな??

 

昔はファーストフードばっかり食べて、ほとんど動かなくて病気つらくて、また食べて忘れようとするっていう魔のサイクルにはまってたらしい。ピザ屋さんで2枚は食べてたとか言ってたけど、サイズがでかいので、日本人だったらLサイズ4枚くらいなんじゃないだろか...。確かにそんだけ脂肪があったら、グリーンジュースだけでしばらく生きていけそうな気がしちゃう。最終的にはかなり痩せて健康的に。もちろんウォーキングとかジムいったりとかして運動もしてた。

 

途中であったドライバーとかも同じ病気だったっていうので、ダイエットしようとするなら連絡して、教えるからっていうダイエット伝道師みたいになってたけど、健康になれるんだからいんでないのかな。そんでドライバー、本当に健康的に痩せることができた。最初が160キロ以上で、病院の体重計でははかれない...とか言われてたんだけど、痩せていくたびに表情が明るくなって、元気になっていった。

 

そこまではやれなくても、野菜はマジで凄いのはわかってたし、とらなくちゃなとは思っていたので、意識して野菜を食べてたけど、食べれない時はいいやと思ってた。せめて野菜ジュースは飲もうと思って飲み始めた(・∀・)

 

ジューサー買うのは手入れも大変だろうし、素材集めることを考えると結局何もしなくなっちゃう気がするので、よさげな野菜ジュースを飲むことにしてみた。これが案外美味しいのと、夜ごはんの時に飲んでるんだけど、お腹がいっぱいになって、余計に食べないですんでるからいいかな。

カゴメ 野菜生活 グリーンスムージー

このシリーズ他のもあって、これが一番映画に近いタイプかなと思って飲んでる。アーモンドとカカオのも美味しかった。色々無添加なので、開封後は4日位で飲み終わった方がよいようですよ。

 

観てる&未見のシーズンあり
Netflix

タッチ1(2/1)|欲望は止まらない1(1)|シャーロック 3(4/4)|オレのこと好きでしょ|メアリー・ポータスのミステリーショッパー

 

hulu
Flash 4(4/3)

その他
ツインピークス The Return(1)

 

観たい
hulu

 

続きアリ。
観れるけどみてない(家族が一緒に観たいとかそういう理由で)

Netflix
私立探偵ダークジェントリー 1(2/2)

hulu
エージェント オブ シールド 1(3/5)

Amazon Prime
リベンジ 2(4/4)

 

観れるシーズンが観終わった:観れる環境&新作心待ちリスト(シーズン数)
Netflix

インテリア改造計画1(1)|クィア・アイ2(2)|スーツ 5(5/7)|ヴァンパイアダイヤリーズ 5(5/8)|ARROW 5(5/5)|THE RAIN 1(1/1)|3% 2(2/2)|ロストインスペース 1(1/1)|ブラックリスト4(4/5)|ストレンジャーシングス 2(2/2)|アイアナレーション|ブライト|

hulu
アメリカズ ネクスト トップ モデル24|グレイズ・アナトミー12(12/14)|

その他
リスナー 3(5)|ワンス・アポン・ア・タイム4(7) |

 

シーズン忘れた&続きが観れるならみたい
CSI:マイアミ(10)フラッシュフォワード(1)|フリンジ(5)|ホワイトカラー(6)|オリジナルズ 3?(4)|

hulu
ロイヤルペインズ 2?(3/8)|生存者たち 1?(2/2)|

 

最終シーズンまで観た(シーズン数):太字は最後までよかったやつ
デブで病気で死にそう(2)|BONES 12(12/12)ベターコール・ソウル(3)プリティリトルライアーズ(7)|Lie to me(3)|ウェイワードパインズ 出口のない街(1)|GOSSIP GIRLS(6)|HEROES(4)|LOST(6)|X-FILES(10)|NUMBERS(6)クローザー(7)|ER(15)|エイリアス(5)|デスパレードな妻たち(8)|フレンズ(10)|プライベート・プラクティス(6)|アリーマイラブ(5)|ドールハウス(2)ブレイキング・バッド(5)|LOW&ORDER LA(1)|PERSON of INTEREST(5)|Glee(6)|Dr.HOUSE(8)THE MENTALIST(7)|ツインピークス(3)|

 

どうでもよくなってる:シーズン覚えてない(シーズン数)
レジェンドオブトゥモロー1(2)|スーパーガール2-5(3)|センス8|ダイナスティ1-9(1)|ラブリーガル(6)|ブラザーズ&シスターズ 3(5)|デアデビル1(2)|The 100 1-3(4)|24 3(8)|コールドケース|アグリーベティ(4)|アメリカンホラーストーリー|シカゴホープ|アンダー・ザ・ドーム(3)|ビックバン・セオリー|ジェシカ・ジョーンズ|アイアンフィスト|NIP/TUCK(6)|クリミナルマインド(12)